![Body positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności - Nicola Morgan - zdjęcie główne](https://www.kulturantki.pl/wp-content/uploads/2022/04/zdjecie-glowne-body-positive.jpg)
„Body positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności” Nicoli Morgan pokazuje, w jaki sposób tworzymy obraz własnego ciała, co go zaburza, a co sprawia, że potrafimy spojrzeć na siebie przychylnym okiem.
![Body positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności - Nicola Morgan - okładka](https://www.kulturantki.pl/wp-content/uploads/2022/04/body-positive-superprzewodnik-po-cialopozytywnosci-okladka-285x450.jpg)
Nicola Morgan jest brytyjską autorką kilku powieści i kilku książek z gatunku non-fiction. „Body positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności” to poradnik przeznaczony dla nastolatków i poświęcony ciałopozytywności. Uczy, jak zrozumieć i zaakceptować własne ciało.
Książka jest podzielona na dwie części. Z pierwszej („Wszystko jest w twojej głowie”) dowiadujemy się między innymi, czym jest obraz ciała i w jaki sposób go budujemy. Czytamy o wpływie internetu, mediów społecznościowych i kultury celebrytyzmu na postrzeganie ciała. Morgan przybliża takie pojęcia jak tożsamość płciowa, dysmorfofobia i seksualność. Porusza trudne tematy zaburzenia odżywiania i samookaleczania. Podsumowując, wskazuje, gdzie szukać źródeł negatywnego postrzegania swojego ciała.
W zdrowym ciele zdrowy duch
W drugiej części poradnika („Twoje wspaniałe ciało”) dowiadujemy się, jak zadbać o ciało, aby czuć się w nim dobrze. Autorka nie odkrywa Ameryki; pisze o właściwym odżywianiu się, wysypianiu i ćwiczeniach. Nie przyjmuje przy tym mentorskiego tonu, ale życzliwie wyjaśnia, dlaczego potrzebujemy zdrowego jedzenia, przynajmniej ośmiogodzinnego snu i aktywności fizycznej. Myślę, że ta wiedza podana w tak przystępnej formie przysłuży się każdemu nastolatkowi i każdej nastolatce.
Masz wspaniałe ciało
Masz wspaniałe ciało. Wiem to, chociaż nigdy cię nie spotkałam. Jest mi obojętne, ile masz wzrostu, ile ważysz, czy masz jasną, czy ciemną skórę, czy twój nos jest bulwiasty czy haczykowaty, czy twoje oczy są okrągłe czy skośne, ile masz kończyn i czy w widoczny sposób różnisz się od innych.
Żadna z tych cech nie ma związku ze wspaniałością twojego ciała. Twoje ciało jest wspaniałe nie ze względu na to, jak wygląda, ale ze względu na to, co jest w stanie zrobić. A jest w stanie zrobić naprawdę dużo.*
Trudno się nie zgodzić, prawda? Jeżeli masz naście lat albo posiadasz dorastające dziecko, książka „Body positive (…) powinna znaleźć się na twojej półce.
* Cytat pochodzi z książki „Body positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności” Nicoli Morgan w przekładzie Alicji Laskowskiej i Patrycji Zarawskiej.
Za egzemplarz recenzencki dziękujemy:
buying from online mexican pharmacy: mexico drug stores pharmacies – mexican online pharmacies prescription drugs
top 10 pharmacies in india: pharmacy website india – indian pharmacy
http://certifiedcanadapharm.store/# canadian pharmacies
п»їlegitimate online pharmacies india: indian pharmacy online – india pharmacy mail order
buy medicines online in india: pharmacy website india – top 10 online pharmacy in india
https://indiamedicine.world/# india online pharmacy
indian pharmacies safe: pharmacy website india – indian pharmacy paypal
best online canadian pharmacy: canada cloud pharmacy – ed meds online canada
mexican rx online: best online pharmacies in mexico – mexican drugstore online
canadian pharmacies compare: best canadian pharmacy to buy from – canada drugs online review
https://mexpharmacy.sbs/# reputable mexican pharmacies online
buy medicines online in india: cheapest online pharmacy india – top online pharmacy india
pharmacies in mexico that ship to usa: medication from mexico pharmacy – mexico pharmacies prescription drugs
indian pharmacy paypal: canadian pharmacy india – indian pharmacy
https://certifiedcanadapharm.store/# canadian king pharmacy
world pharmacy india: buy medicines online in india – best india pharmacy
medicine in mexico pharmacies: buying prescription drugs in mexico online – mexican mail order pharmacies
where can i get mobic: where buy generic mobic online – cost generic mobic without prescription
propecia pills get generic propecia without a prescription
https://mobic.store/# can i buy cheap mobic pill
purchase amoxicillin online without prescription: where can i buy amoxicillin over the counter amoxicillin without a prescription
cost generic propecia cost cheap propecia without insurance
cost generic propecia without rx buy generic propecia pill
ed drugs compared: best ed drug – ed meds online without doctor prescription
What side effects can this medication cause?
buy amoxicillin online no prescription amoxicillin 750 mg price – amoxicillin 500mg price
drug information and news for professionals and consumers.
buy amoxil: amoxicillin 500mg price amoxicillin 200 mg tablet
https://cheapestedpills.com/# ed pills comparison
cost propecia no prescription buy cheap propecia without rx
erectile dysfunction drugs best ed medications natural ed medications
can i order cheap mobic online can i get generic mobic get mobic without insurance
Prescription Drug Information, Interactions & Side.
legit canadian pharmacy is canadian pharmacy legit
Long-Term Effects.
cost of generic propecia pills buy generic propecia pill
generic mobic price: can you get cheap mobic no prescription – where to get mobic without dr prescription
amoxicillin 500mg capsules antibiotic generic amoxicillin online – amoxicillin in india
http://cheapestedpills.com/# cure ed
amoxicillin 500mg capsule cost: amoxicillin 30 capsules price amoxicillin canada price
https://mobic.store/# cost generic mobic without dr prescription
can i purchase mobic: where to get mobic without rx – can i order generic mobic without a prescription
buy prednisone online fast shipping: http://prednisone1st.store/# prednisone steroids