Jak skutecznie zarządzać czasem?

W dzisiejszych czasach niemal każdy z nas narzeka na brak wolnej chwili. Żyjemy w nieustannym biegu pomiędzy pracą, dziećmi  i obowiązkami domowymi. Mając tak dużo zajęć, warto zorganizować swój grafik tak, aby maksymalnie oszczędzać czas. Wolna chwila przyda się nie tylko po to, aby nadgonić domowe obowiązki, lecz także na to, aby w końcu zająć się samym sobą. Radzimy, jak skutecznie zarządzać czasem.

Rób zakupy online

Nawet jeśli prowadzisz jednoosobowy dom, zakupy spożywcze bywają uciążliwym obowiązkiem. Jest to jeszcze trudniejsze wtedy, gdy posiadasz dzieci. Między pracą a odebraniem dzieci z przedszkola biegniesz w pośpiechu do zatłoczonego sklepu i stresujesz się kolejkami, przez które wszędzie jesteś spóźniony. Alternatywą mogą okazać się zakupy przez Internet.

Korzystanie z e-sklepów to coraz powszechniejszy sposób robienia zakupów. Zamiast biegania po sklepie, wybierasz produkty siedząc na kanapie i popijając kawę, a dostawca przynosi cały towar pod Twoje drzwi w umówionym dniu i o godzinie, która Ci odpowiada.

Najpopularniejsze sklepy online Piotr i Paweł, Tesco oraz Frisco. Opinie na temat ich usług możesz bez problemu znaleźć na forach internetowych. E-zakupy stały się na tyle popularne, że utworzono ich ranking! Dostawcą roku 2016 został sklep Frisco. Opinie odnośnie ich produktów możesz znaleźć na znanych blogach, a także w mediach społecznościowych. Niezależnie od tego czy zdecydujesz się na Tesco, Auchan czy Frisco, opinie innych użytkowników mogą okazać się cenne.

Systematycznie prowadź kalendarz

Zacznij prowadzić codzienny grafik. Możesz wybrać tradycyjny kalendarz papierowy lub ten w telefonie komórkowym. Wpisuj tam wszystko to, co powinieneś załatwić każdego dnia. Dzięki temu w przejrzysty sposób będziesz widzieć, które sprawy są pilne, a które mogą poczekać. Nie pogubisz się w plątaninie spotkań zawodowych, zebrań w szkole czy przedszkolu, a także zobowiązań w życiu prywatnym. Dobra organizacja jest kluczem do sukcesu.

Oddzielaj czas odpoczynku od pracy

Choć czasem bywa to trudne, postaraj się wyznaczyć czas pracy i chwile, które poświęcisz wyłącznie na relaks i odpoczynek. Nawet jeśli czasem odejdziesz od tej zasady, staraj się być jak najbardziej konsekwentny. Nie sprawdzaj służbowego maila, wyłączaj telefon komórkowy i myśl wyłącznie o tym, co dzieje się tu i teraz.

Warto poświęcić chwilę każdego dnia na czas dla siebie. Może to być zaledwie pół godziny, które poświęcisz na lekturę książki, gorącą kąpiel lub wypicie filiżanki herbaty w ciszy i spokoju. Chwila wyciszenia pomoże Ci się odprężyć i cieszyć czasem „po pracy”.

Komentarze

komentarze